青春痘疤痕怎麼辦?可以這樣預防
1、注意面部清潔
2、合理的飲食
3、不要用手去擠壓粉刺
4、勞逸結合
5、吃海帶防痤瘡
方法/步驟
1注意面部清潔。常用溫水洗臉,因爲冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2合理的飲食。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
3不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗,倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者,應到醫院皮膚科診治,不要盲目用藥。
5吃海帶防痤瘡。痤瘡,俗稱粉刺、青春痘,是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現,吃海帶較多的青少年人羣中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於皮脂腺分泌物排出。所以,青少年經常適量地食用海帶,有助於預防痤瘡的發生。
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