腳後跟疼是怎麼回事

對於女性朋友來講，其如果長時間的穿高跟鞋進行行走，是很容易出現腳後跟疼痛的症狀的，但是在生活中，造成腳後跟疼痛的原因卻是多樣的，因此，下面我們就對腳後跟疼痛的原因進行分析。

方法/步驟

其一：跟墊痛。常發生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織爲間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振盪。老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。治療方法爲使用海綿跟墊或局部藥物注射。

其二：跟骨後滑囊炎。最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，並可注入氫化考的鬆。

其三：跟骨骨突炎。常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附着點下方，可雙側同時發病。跑步與足尖站立可使症狀加重。骨骺癒合後症狀自然消失。對於此種情況的應對，一般是採用對症處理的方式進行的，也可讓患兒在平時想要的減少其要進行的活動，可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。

注意事項

腳後跟疼痛者在弄清楚了發病原因後，其在平時還要注意儘量避免穿軟薄底布鞋。