13歲的孩子情緒低怎麼開導 13歲的孩子情緒低如何開導
1、當我們的孩子遭遇創傷性事件,無論創傷的等級高低都需要重視並學會引導孩子們講述心理感受。對於生死,意外,災難後的創傷後心理輔導,無論外界多少聲音都比不過父母及時的心理安慰。父母不要回避孩子的悲傷,更不能阻止孩子的眼淚。父母不要打斷孩子不解的詢問,更不能說別想了都過去了,而是與他探討人性的多變。父母是阻止不了孩子面臨創傷,但卻可以給他們一顆強大的心面對創傷。父母無需描繪一幅美好和諧的人生,孩子會缺少警惕失去自我保護意識。也不能爲了保護孩子將世界說的黑暗無比,孩子會慢慢失去熱愛的能力,變的什麼都怕。當孩子遇到生死事件,爲了減低未來孩子對生死的恐懼,對周圍環境的害怕,甚至創傷後應激障礙的產生。
2、讓孩子釋放情緒。此刻的情緒釋放不是懦弱是正常情緒,若不能及時釋放或被壓抑,對將來會有嚴重的負面影響。
3、孩子無法理解的,困惑的事件,父母做到共情就好,別試圖讓孩子短時間就能理解。有些事有些人,成人都無法理解,何況那麼小的孩子。
4、孩子若感到害怕或無助,父母的肢體語言比口語表達還具有安撫的力量。父母一定要知道,人生大悲大喜時,語言過於蒼白,一定要去擁抱孩子。
5、父母的思維方式是引導孩子的關鍵點,無論你現有思維方式消極還是積極,爲了孩子燦爛的人生,願你積極起來。
6、最後,關於生命教育話題何時與孩子溝通合適,要注意哪些方面,回答要點簡單告知父母,等到孩子詢問時你已經準備好,而不是措手不及不知該如何引導。
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