荔枝和黃瓜能一起吃 荔枝和黃瓜能不能一起吃

1、不建議荔枝和黃瓜一起吃。

2、主要是因爲荔枝中的維生素C含量比較豐富，黃瓜中含有比較豐富可以分解維生素c的酶，如果一起吃這兩種食物的話，荔枝當中的維生素c就會被黃瓜所含的酶分解，使營養遭到破壞；降低其營養價值；其次就是兩者食物性質相沖，一起吃可能會加重人體腸胃負擔，但並不會滋生不利於人體健康的物質，也不會導致人體中毒，不需要太擔心。