吃茼蒿有什麼好處 吃茼蒿好處簡述

1、吃茼蒿能夠安心神，因爲從中醫食療的角度上來講茼蒿性味辛、甘、涼，入心經，對於心煩不寐、燥熱不安、心神不寧、失眠多夢的人，如果適當吃茼蒿，通過滋補心經而有很好的安心神、助睡眠的作用。

2、能夠和脾胃、消痰飲，對於脾胃不和所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、二便不通、咳嗽、咳痰的人，如果適當吃茼蒿有很好的和脾胃、消痰飲的作用。茼蒿的禁忌就是對於腹瀉的人避免食用，否則會加重腹瀉症狀。