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油性皮膚怎麼護膚 怎麼護理油性皮膚

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油性皮膚怎麼護膚 怎麼護理油性皮膚

1、清洗,這裏所說的清洗,其實就是洗臉,你可能覺得不就是每天早晚一次嗎,對於皮膚正常的人來講這樣是可以的,但是如果你的油性皮膚,在一天之內就要多洗幾次了,這樣可以幫助除去皮膚上多餘的油漬。

2、吸拭,這裏所說的吸並非用嘴,而是用吸水紙,油性皮膚的朋友可以隨身攜帶吸水紙,當感覺面部油漬比較多的時候,用吸水紙輕拍面部,吸取多餘的油漬,對於油性皮膚的護理能取到積極的作用。

3、保溼,保溼也是做好油性皮膚護理的重要方法,有些人錯誤的認爲保溼會加重油漬,其實不然,如果你的皮膚因缺水失衡,也是導致出油的原因之一,所以每天都要做好皮膚的保溼工作。

4、清淡飲食,對於油性皮膚的朋友來說,要想做好皮膚的護理,飲食上也要稍加註意,儘量少吃油膩性食物,多吃水果蔬菜,這樣一方面可以補充體內所需維生素,也可以減少油脂的分泌,對於護膚很有幫助。

5、充足的睡眠,睡眠也是非常重要的,如果經常睡眠不足,喜歡熬夜,生活沒有規律,這樣的人羣身體的自我平衡能力也會變弱,會影響皮膚正常狀態,加重油性皮膚的症狀,所以爲了做好油性皮膚的護膚工作,切記要保證充足的睡眠。

6、多喝水,水的作用一方面是起到對皮膚的保溼作用,另一方面可以調節人體各種體循環,同時可以讓體內多餘的油脂通過體液分泌出來,對於油性皮膚的護理非常有效,這種方法是人人都可以做到的,最簡單的護膚方法。