金桔的功效 金桔有什麼功效

1、金橘性溫、味甘，入肺、膽經，具有理氣解鬱和止咳化痰等功效。適用於熱病口乾、咳嗽痰多等症。適當攝取金橘等柑橘類水果，對防治一些身體不適有良好的效果。

2、營養學研究發現，金橘富含維生素C，每100克金橘含維生素C達49毫克，而且80%存在於果皮中；還含有胡蘿蔔素370毫克，鈣56毫克，富含鉀、鎂、鐵及維生素B。