蘋果可以跟牛奶榨汁嗎 蘋果牛奶能一起榨汁嗎

1、牛奶蘋果不可以一起榨汁。牛奶遇到維生素C會結塊，蘋果裏同樣含有維生素C，所以對身體不好，最好不要一起喝。如果喝是可以喝的，但最好不要。果汁和牛奶要間隔一個小時以上才能喝，果酸會影響牛奶的蛋白質吸收，會造成沉澱造成消化不良，果汁裏的維生素也會被破壞掉了，兩者不適合放在一起榨汁喝。

2、牛奶與果汁相剋：果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸收，降低牛奶的營養。牛奶中含有豐富的蛋白質，果子露屬酸性鉢料，在胃中能使蛋白質凝固成塊，從而直接影響人對蛋白質的吸收，降低牛奶的營養價值，而且還會出現腹瀉、腹痛和腹脹等症。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等，應在飲用牛奶1小時後進行。