黃瓜和牛奶榨汁能喝嗎 黃瓜和牛奶榨汁可以嗎

1、黃瓜和牛奶是可以共同打汁進行服用的，兩者之間並沒有什麼不良的反應。聯合應用營養價值比較高，黃瓜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及鈣磷鐵等營養成分。平時適當吃一些黃瓜，可以起到清熱解毒和健腦安神的效果，同時還有減肥強體和幫助降低血糖的作用。

2、牛奶含有豐富的蛋白質和礦物質，就是適當喝牛奶可以緩解身體的疲勞，也可以鎮靜安眠，還可以起到強筋壯骨的作用。