椰子肉和牛奶可以一起榨汁喝嗎 椰子肉和牛奶一起喝好嗎

1、當然可以的，而且味道好，營養豐富。

2、首先一個就是我們平常說的椰奶並不是一種牛奶及椰汁的混合物，而是椰汁及椰果加澱粉以後製作而成的，對人體有很大的好處，另外椰汁的口味也較好，與牛奶混合營養加倍，促進身體的健康。

3、再有就是這個椰奶和純牛奶可以混合，具有強心利尿和驅蟲以及止嘔止瀉等功效，並且牛奶營養豐富，容易消化吸收，最關鍵的就是食用方便，是最接近完美的食物，也是最理想的天然食物。

4、還有就是椰子汁和牛奶混合以後，含有大量的脂溶性維生素，牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。特別是鈣磷的比例這個時候變得非常合適，很容易被身體消化吸收。