鮑魚煲湯放什麼藥材好 鮑魚煲湯搭配什麼藥材好

1、材料：幹百合20克、幹蓮子20克、瘦肉250克、鮮鮑魚（連殼）4只、生薑3片。（2人份）

2、做法：幹百合、幹蓮子洗淨後浸泡片刻；鮑魚洗淨焯水；瘦肉洗淨、焯水。將蓮子、百合、瘦肉、鮑魚、生薑片放入鍋中，加入適量清水，大火煲滾後轉小火煲1個小時，調味後即可飲用。

3、功效：滋陰清熱，除煩安神。