老桑葉好還是嫩桑葉好 老桑葉和嫩桑葉哪個泡茶好

1、嫩桑葉會好一點，一般都是採用嫩桑葉爲原料，經科學烘焙等工藝精製而成。

2、有利於潤腸通便。桑葉泡水可以有利於調節腸道健康，在一定情況改善的便祕，與此同時，桑葉對清肺熱、潤肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害細菌的不斷繁殖。

3、有效緩解牙齦腫痛。因上火引起的牙齦腫痛，咽喉不適的時候，可以泡適量的桑葉水，可緩解咽喉腫痛、牙痛的情況。

4、有利於“生髮”。用桑葉煎水，用來洗頭髮，對治療脫髮、白髮有一定的療效，並且能有效的減少頭皮屑的產生，在《本草綱目》也有記載道，“桑葉明目長髮。”表明桑葉可以滋養頭皮，有利於頭髮的生長。

5、美容養顏。桑葉泡水的好處有很多，在桑樹結霜之後，樹上的葉子就會開始凋落，然後留在枝頭上的就是具有高藥用價值的桑葉，泡水喝能達到祛斑、養顏等功能。