荷葉茶代用茶的作用

荷葉茶可作爲代用茶，其主要作用包括：

1. 幫助清熱解毒，具有消炎殺菌的功效，適用於感冒、咽喉炎等症狀。

2. 荷葉茶中含有豐富的黃酮類化合物，具有抗氧化作用，能夠幫助減緩衰老進程。

3. 荷葉茶含有一定的咖啡因，能夠提神醒腦，具有提高注意力、增強思維能力等作用。

4. 荷葉茶中富含的煙酸、磷等營養成分有助於促進新陳代謝，幫助消化、促進血液循環。

5. 荷葉茶中也含有一些礦物質和維生素，能夠幫助調節身體機能、增強免疫力。