荷葉茶的功效和作用 荷葉茶的功效和作用分享
1、荷葉茶是一種傳統的中藥茶,荷葉味苦辛微澀、性涼,具有消暑利溼、散淤止血的功效。在中醫臨牀上,荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。因此,從這一方面來講,荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高而引發的其他病症,有一定的預防作用。另一方面,荷葉有利尿、通便的作用,因此,常飲荷葉茶可預防身體水腫,在視覺上也可以造成瘦身的效果
2、但荷葉茶排出的只是身體的水分,一旦水分補充回來,其所具有“瘦身”效果就出現了反彈。想要通過飲用荷葉茶達到保健目的的人羣要注意,荷葉茶第一泡效果最好,且必須是濃茶,第二泡以後的茶就失去保健效果了。如果想解決便祕問題,最好一天衝飲3-4次。荷葉茶不用煮,將一包茶放在茶壺或大茶杯裏,倒上開水就可以了,最好能燜5-6分鐘,這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶,會增強飢餓感並刺激腸胃。孕婦、寒性體質者、胃酸過多、消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。
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