如何在家練搓球 掌握它獨走天下
1、側旋搓球等。一般在左半臺使用較多。動作要點是:球拍在體前,擊球時,上臂前伸,拍面稍後仰,利用上臂前伸和旋外的力量,將球拍向前下方送出,在來球的下降期摩擦球的中下部。特點是動作小,弧線低,落點活,旋轉變化多等,可以牽制對方的攻勢,併爲搶攻或搶拉創造機會。
2、快搓。正手和反手均可運用。當來球在身體左側時,可運用反手快搓。動作要點是:上臂帶動小臂迅速前伸,拍面稍後仰,在上升期觸球的中下部。當來球在身體右側時,可運用正手快搓。動作要點是:身體稍向右轉,手臂向右前上方弓;拍,然後前臂和手腕向前下方將球拍送。出,在來球的上升期擊球的中下部。特點是動作幅度小,節奏變化快。常能起到干擾對方攻勢、爭取主動的作用。
3、側旋搓球。正手和反手均可運用。反手搓右側下旋球時,球拍向身體的右側揮動,使球拍從球的中下部向右側下部摩擦。正手搓左側下旋球時,球拍向身體的左前下方揮動,使球拍從球的中下部向左側摩擦。搓球時拍面稍後仰,在來球的高點期或下降前期觸球。以前臂和手腕的發力爲主。
4、轉與不轉搓球。正手和反手都可運用。搓轉與不轉球,在於揮拍時作用力線與球心之間距離的遠近。搓轉球時,要適當延長引拍的距離,降低揮拍動作的加速度,加大拍面後仰的角度,用摩擦的方式擊球。搓不轉球時反之,並要降低揮臂動作的加速度,以向前託送的撞擊方式擊球,使作用力線接近或通過球心。
5、放短球。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。動作要點是:擊球前,手臂前伸迎球,球拍擊球后整個手臂及時停止向前揮拍。如接下旋球,拍面後仰,在上升前期擊球的中下部;如接不轉球,拍面應垂直,在上升前期擊球的中部。特點是站位近,弧線低,落點短。能破壞對方的擊球節奏,起到調動對方、爭取主動的作用。
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