10歲正常兒童身高體重要注意什麼?
我的兒子今年十歲了,但是當年由於是早產,所以一直感覺他屬於營養不良的那一種孩子,害怕長不大。在諮詢多位醫生之後打消了我一的一些顧慮,原來他還是很正常的。接下來就說說十歲孩子的發育情況吧。
方法/步驟
1孩子的發育情況應該是怎麼樣的?我就醫的陳醫師告訴我。6歲-10歲孩子的身高成長進入一個平穩期,每年將以5cm的速度穩定增長,直到孩子的青春期將會有一個突增。
2孩子在這個年齡要注意什麼呢?這個時期,如果孩子每年的身高速度在5cm以下,那麼孩子可能存在生長緩慢的生長髮育風險,而如果孩子在這個時期,速度超過8cm,那麼家長也要警惕孩子提前發育或者是早熟。
3孩子發育營養要怎麼跟上?陳醫師說,從某種意義上說,身高是營養物質(特別是蛋白質)“堆砌”起來的。構成人體的蛋白質的物質有5~10萬種,組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸,就能加速蛋白質的合成,有助於全身各組織器官的生長髮育,特別是骨骼和骼軟骨的生長髮育。
注意事項
雖然很想讓孩子快高長大,但是醫生告訴我有些家長爲了孩子能長高些,給孩子服用一些催長的藥物,雖然暫時加快了小孩的生長,但由於“剎車”時間提前反而影響了最終的身高,這種做法顯然是不可取的。10歲正常兒童身高體重要注意的其實就是營養均衡,多加運動,希望我的建議能打消大家的一些顧慮。
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