香蕉和雞蛋能一起吃嗎 可以同時吃
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1、雞蛋和香蕉是可以一起吃的,兩者不會產生反應。但是對於雞蛋最好煮着食用,營養價值比較高,對於香蕉不要空腹食用,可在飯後2小時候再吃。 雞蛋儘量不要與豆漿一起食用,對於香蕉避免空腹食用就可以了,最好是先吃雞蛋後再吃香蕉,不建議吃過多,以免造成胃腸負擔。
2、要注意的是雞蛋不要和豆漿一起吃,那是會產生反應的。香蕉的話最好不要空腹吃,所以兩者一起吃的話要先吃雞蛋,填寶腹部後再吃香蕉對腸胃纔好。總結來說兩者都是對身體有益的食物,可以放在一起吃,不會產生作用。
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