香蕉可以和西瓜一起吃嗎 香蕉可以和西瓜能同時吃嗎
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1、香蕉能和西瓜一起吃,因爲這兩種食物在營養成分上沒有衝突。
2、過吃的時候要適量,不能夠吃的過多,因爲香蕉和西瓜都屬於寒涼性的水果,如果吃的過多,容易使得寒涼之氣在體內堆積,從而引起腸胃不適,對於脾胃健康也會有不利影響。
3、香蕉和西瓜都含有豐富的水分以及纖維素和維生素,也含有大量的碳水化合物和礦物質等都比較容易消化,平時適當吃些對身體會有益處,但是一定要避免吃得過多,而且要儘量將兩者分開吃,比如可以吃香蕉後兩個小時左右再吃西瓜,這樣會比較好。
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