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紅茶和黑茶哪個更養生 紅茶和黑茶哪種更養生

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紅茶和黑茶哪個更養生 紅茶和黑茶哪種更養生

1、紅茶和黑茶相比,紅茶更養生,紅茶經過長時間的發酵,其中的有害物質已經被消耗和揮發,營養物質更佳豐富,相較於黑茶或者綠茶比更加養生。

2、兩者都屬於優質的茶葉,但味道不同,選購茶葉時應該根據自己的需要選擇喜歡的種類。

標籤:紅茶 養生