怎樣幫孩子戒掉網癮 如何幫孩子戒掉網癮
1、積極的鼓勵孩子學習,維護人際關係,同時讓自己的生活豐富多彩,比如多做自己感興趣或讓自己開心的事情,可以讓孩子讀世界名著和好朋友聚會,以及逛街、看電影等,這些活動都可以有效的幫助孩子緩解緊張、焦慮等負面情緒,同時加強孩子與現實生活的連接,切斷孩子對網絡世界及虛擬世界的依賴。
2、一定要讓孩子發展興趣愛好,同時規律的運動,很多有網癮的孩子都有性格內向、孤僻,以及興趣愛好較少、不願運動等不良的生活習慣,可以讓孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、長跑等,這些運動都是非常好的興趣愛好,可以規律的去做,只有這樣才能讓孩子變得更加富有活力。
3、對於有嚴重網癮的孩子,也可以及時尋求心理諮詢師等專業人士幫助,因爲網癮行爲目前也是一種成癮行爲,對於頑固、嚴重的網癮行爲,千萬不能大意,因爲這些行爲會嚴重的影響其日常生活以及身心健康,只有及時尋求專業醫生的幫助,才能更加規範、科學的戒除網癮的問題。
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