水果麥片用冷牛奶泡嗎 能不能用冷牛奶泡水果麥片

1、水果麥片可以用冷牛奶泡，但是最好用溫牛奶泡，因爲冷牛奶泡的話，會很難溶解，用溫牛奶泡，麥片裏面的膳食纖維、澱粉和碘化物與牛奶搭配之後，牛奶中的蛋白質被膳食纖維吸收，這樣的吃法更容易被人體消化吸收，並且在吃的時候，口感也會更佳。

2、其次水果麥片是由大量的水果乾組合而成，內含豐富的碳水化合物、維生素、纖維素、蛋白質等營養物質，經常吃水果麥片的話，不僅可以促進腸胃蠕動改善便祕，還可以增加骨骼對鈣離子的吸收，甚至還具有美容養顏的功效，非常適合減肥的人食用。