5大瘦臉竅門讓你瞬間變瘦

我們女人如何瘦臉最快速呢?其實，現在很多女人都在關注如何瘦臉好的話題，因此，你知道我們mm有哪些瘦臉的技巧最有效嗎?那麼，爲了滿足一些需要瘦臉的mm瞬間變瘦的心願，我就教大家在生活中瘦臉的技巧!

方法/步驟

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用冰毛巾敷臉 女性怎樣減肥好呢?其實，女人如何瘦臉呢?如果在早晨起牀的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以讓臉部迅速恢復原有的緊緻。

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睡前緊顏按摩 在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

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大聲喊“啊” 女性如何瘦臉好呢?其實，我們女性面對鏡子， 嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。

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左右撇嘴 雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

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舌尖咕嘟 舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴脣內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴脣內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”!早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹。

注意事項

我們女性怎樣減肥最有效呢?其實，以上就是我們女性需要學習的一些瘦臉的技巧。當然，我也是希望mm們可以試一試我在上面推薦的瘦臉技巧，可以幫助女性輕鬆感覺瘦臉的快感哦!