咬肌變大怎麼辦 如何縮小咬肌
經驗3.17W
1、敷臉法
2、每天按摩
方法/步驟
1敷臉法。早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅爲止。此方法不但能促進臉部血液循環,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘,堅持兩三個月會看出效果。
2每天按摩。咬緊牙,再撫摸咬肌找到撐得最高的那塊肉,然後用食指按住那個“至高點”不放,鬆開牙,咬肌放鬆,用食指呈順時針按摩10到15分鐘,堅持3個月。
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