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咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小

創意1.79W

1、將嘴張大,做出喊“啊”時的口型。2、保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉。3、可重複做3~6次。鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。4、像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來,慢慢吹氣。5、可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉。

咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小

1、將嘴儘量張大,做出喊“啊”時的口型。

咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小 第2張

2、保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉。

咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小 第3張

3、可重複做3~6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。

咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小 第4張

4、像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來,慢慢吹氣。

咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小 第5張

5、可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉。

咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小 第6張

標籤:肌太大