補血養顏豆漿 補血養顏豆漿做法簡單介紹

1、材料：黃豆40粒，紅豆40粒，生花生20粒，黑豆20顆，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大紅棗5顆，蜂蜜（依個人口味添加）。

2、先把黃豆、紅豆、黑豆、花生取適量用水泡3-4個小時。

3、把豆漿機(打幹豆的那種豆漿機)裏面倒入適量的水，加入泡後的豆子、花生。

4、然後加入紅棗、核桃仁、枸杞，插上電，打成豆漿。

5、把打後的豆漿盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。