豌豆的營養價值及功效 豌豆有什麼營養價值和功效
經驗4.2K
1、豌豆,性平、味甘,含有蛋白質、大量的維生素B族、維生素C、無機鹽、胡蘿蔔素等等營養成分。
2、豌豆中含有大量的膳食纖維,使人產生飽腹感,同時還會增強腸道的蠕動,潤腸通便,可以緩解便祕症狀,還可以起到瘦身、減肥的功效;豌豆中還含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內轉化爲維生素A,可以起到保護視力,預防和緩解眼睛疲勞、眼睛乾澀等症狀;含有的蛋白質,可以給人體提供必需的營養,起到提高機體免疫力的功效。
-
茶花什麼時候長得最旺盛
茶花通常在春季和秋季長得最旺盛。春季是茶花的生長季節,氣溫適宜、陽光充足,有利於茶花的生長和開花。而秋季,尤其是九月至十月,也是茶花盛開的時候,這時候的氣候涼爽,茶花的開花期會很長。在適宜的氣候條件下,茶花還會達到最佳的生長狀態。...
-
貨幣符號怎麼輸入
貨幣符號可以通過不同的方式輸入,具體取決於你使用的設備或軟件。以下是一些常見的輸入方法:1.使用符號鍵盤:在計算機或手機鍵盤上,可以通過按下“Shift”鍵加上逗號(,)或句點(.)來輸入貨幣符號。一般來說,貨幣符號位於數字鍵盤的頂部,通常與數字鍵0或9相鄰。2.使用特殊...
-
家庭住宅擺什麼最旺運呢
擺放一些綠色植物可以增加家庭住宅的生氣和活力,有助於提升家庭的運勢。此外,擺放一些水晶擺件或風水鏡也可以帶來好運。最重要的是保持家庭整潔、明亮和舒適,這樣可以讓正能量流暢,併爲家庭帶來好運。...
-
水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以爲水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...