桂花的功效與作用 桂花有什麼作用

1、緩解胃部不適。

經常感覺胃酸胃痛的中老年人，可以多吃一些桂花，或者是喝一些桂花紅茶。這種茶有暖胃止痛的作用，並且還可以緩解胃腸道不適，能夠有效幫助排出胃腸道脹氣，還能夠起到潤腸通便的作用。

2、延緩衰老。

吃桂花可以促進身體毒素排出，並且桂花還能夠調節內分泌，所以堅持吃桂花，可以美白肌膚、延緩衰老。桂花的美容養顏功效比較好，將桂花磨出來的汁直接塗抹在臉上，也可以讓臉部變得更加光滑。

3、去除口臭。

桂花的氣味比較芳香，喝了桂花茶之後，可以讓口腔留有桂花的香氣，而且桂花茶裏面的物質，可以溶解口腔結石，並且能夠殺滅口腔細菌。所以經常吃桂花、喝桂花茶就可以去除口臭。

4、提神醒腦。

桂花的香氣能夠舒緩神經，但同時也可以達到，提神醒腦的作用。在感覺比較疲憊的時候，可以聞一聞桂花的香氣，這樣就可以有效放鬆身體，並且讓身體快速恢復精力。