陳皮和什麼搭配泡水效果好 陳皮和哪些食物搭配泡水效果好

1、陳皮茯苓茶

陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥溼化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水滲溼、健脾的功效，二者搭配泡水，能夠增強祛溼功能。

2、陳皮黨蔘白朮茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰，黨蔘能健脾益氣，白朮能補脾益胃、燥溼和中，三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水溼功能，幫助身體溼氣排出。

3、陳皮生薑甘草茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰，乾薑能溫中散寒、燥溼消痰，甘草能調和諸藥，改善口感。三者搭配泡水喝，不僅祛溼功效強，而且加入甘草之後也不會很難喝。

4、陳皮生薑紅棗茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰，乾薑能溫中散寒、燥溼消痰，紅棗能補脾益胃。三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水溼功能，幫助體內溼氣排出，而且紅棗味道香甜，能夠改善口感。

5、陳皮普洱茶

陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥溼化痰之功效；普洱茶能養胃、健脾。二者搭配口感、香味上乘，且有祛溼、降脂的功效。

6、陳皮蒼朮厚朴茶

陳皮能理氣健脾、燥溼化痰；蒼朮能燥溼健脾、祛風散寒；厚朴能燥溼消痰、下氣除滿。三者搭配泡水，能夠緩解脾胃寒溼、氣滯症狀。