陳皮怎麼喝效果好 陳皮喝效果好的方法
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1、一種是泡水喝;另外一種是做在粥裏,食服。
2、經常用陳皮泡水喝,治療和輔助治療一些相關疾病,比如陳皮加檸檬可以預防上火的症狀,治療便祕;陳皮加葛根泡水可以改善皮膚,清理腸道;陳皮也可以和蜂蜜進行口服,具有非常好抗炎解毒的效果;陳皮還可以和普洱茶、紅豆、生薑、菊花、大棗等等一起食用。
3、陳皮也可以和粥熬製,經過陳皮和米粥進行消化的過程中,有利於防止血糖過高,對於老年人消化有很大的好處,特別有助於緩解一些病人出現的胃腸蠕動減慢、長時間的便祕,效果很好。
標籤:陳皮
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