普通人一天中什麼時間心情最好 一天什麼時候心情好
1、上午11~12點,是開會的最佳時間,人們此時最爲清醒。這段時間易用於解決問題和進行一些複雜的決策。
2、12時~下午2時,此間一天中快樂的情緒達到了高潮,適宜進行商業社會活動。
3、下午2~4時,會出現所謂的“下午低沉期”。此時易出現睏乏現象,最好午睡片刻,或是打一些必要的電話,做些有趣的閱讀,儘量避免乏味的活動。
4、下午4~6時,人體從“低沉期”解脫出來,思維又開始活躍。可把一天中較重要的工作放在此時做。並且這是進行長期記憶的好時光。
5、下午5~7時,人體的體溫最高,此時做些鍛鍊有助於你在晚上順利入睡並提高睡眠質量。
6、晚上7~10時,可就一些較嚴肅的家庭話題進行討論,也是學習的最好時間。
7、晚上11~12時,人體準備休息,各臟器活動極慢,進入夢鄉。
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什麼品種金魚最旺財氣最好
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臥室裝修什麼最旺財最吉利
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