五味子煲鯽魚湯有什麼功效 五味子煲鯽魚湯功效有哪些

1、益氣健脾。五味子是一味中藥，具有益氣的作用，而鯽魚也具有益氣健脾的作用，所以五味子煲鯽魚湯具有很好的益氣健脾的功效，對於氣虛脾虛導致的四肢無力或者消化不良、面色蒼白、大便稀薄的人有一定的緩解作用，適當的喝一些五味子煲鯽魚湯有助於恢復身體健康。

2、斂肺止咳。五味子入肺經，具有收斂固澀的作用，對於肺有一定的收斂作用，同時也具有一定的止咳作用，如果是有肺虛導致的咳嗽不止的情況，可以適當的食用一些湯。

3、提高免疫力。鯽魚中含有豐富的優質蛋白，尤其是對於肝腎不全的人，具有很好的作用，而且鯽魚中還含有豐富的鈣、鉀、鎂元素，對於人體具有很好的營養價值，能夠有助於提高人體的免疫力，增強對於外界的抵抗能力。