冬蟲夏草的煮水方法 冬蟲夏草的煮水方法簡述

1、運用玻璃杯具進行水煮，既能有效的殺菌，還能釋放它的營養價值。

2、建議每次放入4~6克經水煮10到15分鐘，水開後即可飲用，這時效果最佳，在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就停止喝，直接可以把冬蟲夏草吃掉。