冬蟲夏草怎麼吃比較好 冬蟲夏草的吃法

1、冬蟲夏草的食用方法較多，如泡茶、煎水、泡酒，或與食物一同烹製、磨成粉末等，其中以煎水與磨成粉末爲吸收最好、服用效果最佳的吃法。

2、煎水是傳統的中藥服用方法，煎煮時間一般爲40分鐘到1個小時；

3、磨成粉末能增加藥材的吸收率，建議打粉後用開水沖服。