誘發小兒哮喘 家長要當心十大源頭
方法/步驟
1塵蟎。是室塵中的主要過敏原。調查發現,70%以上的兒童哮喘是由塵蟎引起的,80%以上的哮喘兒童和青少年對塵蟎皮膚試驗呈強陽性反應。幼兒期是塵蟎致敏的主要時期。塵蟎以人體脫落的皮屑爲主要食物來源,牀鋪的溫度、溼度以及食物來源最適宜於屋塵蟎的生長,因此牀上塵土中含有較多的屋塵蟎,這是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因。
2皮毛纖維、花粉類。動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發氣道過敏性炎症,引起哮喘發作。另外,有人發現,蟑螂也可誘發哮喘。花粉具有明顯的季節性,主要由植物的種類決定,可分爲春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。
3黴菌。黴菌過敏有一定的季節性,一般以6~9月份爲發病的高峯期,但空氣中可有常年飄散的黴菌及其代謝產物,因此黴菌致敏誘發的哮喘多呈常年性發作或常年性發作季節性加重。
4感染。病毒、細菌、支原體等感染可誘發哮喘,其中病毒感染是引起氣道過敏性炎症而誘發哮喘發作的主要因素。細菌感染引起哮喘不如病毒重要。
5有害氣體及異味。日常生活中有毒有害的氣體和異味是很多的,煙霧是最常見的一種,尤其是菸草的煙霧最爲嚴重。冬季門戶緊閉,煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發作的誘因之一。
6藥物。如阿司匹林、心得安、消炎痛、青黴素、磺胺類藥物、各種蛋白質製劑、血清製劑以及某些氣霧劑等。
7食物。包括各種海鮮、如帶魚、海魚、海蝦、海蟹、貝殼類等;動物蛋白,如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白,如豆製品、芝麻、花生、麪粉等,另外部分熱帶水果,如獼猴桃、芒果、菠蘿等也常常誘發哮喘。此外,飲食過甜或過鹹亦可引發哮喘發作,甚至巧克力、冷飲、西紅柿等也可誘發哮喘。食物過敏誘發的哮喘一般不是終生的,隨着年齡的增長,其發病機會逐漸減少。另外,還需注意的是,有時食物因素誘發哮喘發作並非食物本身,而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。因此建議哮喘患兒儘量避免食用過多的零食。
8運動。可誘發不同程度的哮喘,尤其是在寒冷和乾燥的空氣中進行運動,吸入的空氣越冷,誘發運動性哮喘的可能性越大。在溼度較大的地區中,運動誘發的哮喘相對較少。跑步運動比游泳更易誘發哮喘。大多數運動性哮喘患者在休息一小時左右症狀便可緩解,症狀也可隨運動量的增加而加重。
9環境因素。哮喘作爲一種慢性疾病,不僅患兒要經歷病痛的折磨,家庭還要負擔一定的經濟支出,傾注更多的精力來照顧患兒,壓力不小,患兒容易產生恐懼、憂鬱、緊張、厭煩等不良情緒,可能導致哮喘的發作或加重。此外,家庭和社會環境的不良刺激,如家庭不和、父母離異、經濟困難、不良飲食和衛生習慣、吸菸家庭、也可誘發或加重哮喘的發作。
10遺傳因素。個體親屬中,有患過敏性哮喘、嬰兒溼疹、過敏性鼻炎等一般羣體的,個體哮喘的患病率較高,在I級親屬中尤爲明顯。有報道顯示,一個孩子如父母一方有哮喘,其有25%的機率可發生哮喘,若父母雙方都有哮喘,則子女哮喘機率達50%。
注意事項
小兒哮喘其實並不可怕,關鍵是家長必須有足夠的重視和認識,配合醫生積極正規的治療,患兒完全可以像正常孩子一樣健康快樂的成長。
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