維生素c和e如何祛斑

臉上有了“斑斑點點”是一件很不好的事情，對面部的美麗很有影響，我最近的臉部有很多的斑，採用了維生素c和e祛斑的效果很好，那麼，我把維生素c和e如何祛斑這一經驗與您分享一下吧。

方法/步驟

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維生素c和維生素e都是起着對皮膚滋潤和美白的效果，需要我們平時生活中經常性的使用，若是每天都能吃一片維生素c和e的話（或者是採用直接塗抹的方法），將會對您面部的“斑斑點點”有很好的去除作用。

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維生素c具有美白功效，塗抹在肌膚上，可使之與周圍健康的肌膚色調一致，採用每天吃的一片的話，也能起到祛斑的作用，吃含有維生素c的蔬菜水果也可以的。

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維生素e可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能保持皮膚彈性和皮膚美白的效果。

注意事項

在您祛斑的時候，要注意不要食用維生素c和e太長的時間，否則會造成胃腸的不適，最好是直接塗抹皮膚，或者是食用含維生素c和e的蔬菜和水果最好。