冬棗是什麼季節的 冬棗的功效
1、冬棗陽曆10月-11月份自然成熟,因北方天氣入寒較早,因此得名“冬棗”。當然,一般早熟的冬棗8、9月份,甚至有的7月份就可以吃到,這時的冬棗基本上是通過大棚技術種植,人工控制溫度種植而成的冬棗,口感及甜度都很一般,比自然成熟的冬棗提前上市1、2個月左右。
2、價格也是最高的,剛開始的收購價在每斤80元以上,後續會稍微降低一些。但是這種棗雖然上市早,但是口感非常一般,又貴又難吃。
3、正常成熟的冬棗一般是10-11月份開始上市,這時的冬棗光照充足,水分適中,甜度才高且棗香濃郁。
4、冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素,尤其是維生素C含量較高,可提高人體免疫力,預防感冒。此外,它還含有豐富的糖類以及環磷酸腺苷等,能有效保護肝臟,保護心血管。腹部脹氣者、糖尿病患者不宜多食,胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時應去皮。
5、促排泄:由於體內的氣血不足,體內的血液循環也會相應地減弱,結果新陳代謝等也會受到影響。而較爲明顯的症狀就是大便不暢。由於身體的排泄不暢,廢物也會在身體內堆積,我們的身體自然就處於十分不健康的情況。
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