雞蛋炒蒜薹的做法 怎麼做雞蛋炒蒜薹
1、食材:新鮮的雞蛋3枚,洗淨的蒜薹一把,紅椒半個用來配色,大蔥白一小段。
2、蒜薹一把洗淨,切去根部,再用刀切成三釐米長的段,放入盤中。
3、紅椒半個切成長條,用來配色。
4、原來蒜薹炒雞蛋這樣做更好吃,今天長見識了,不愛美食的都看餓了
5、大蔥一段切成蔥花,放入碗中。
6、準備一個小碗,打入三個雞蛋。
7、加入食鹽1克增加底味,加入胡椒粉0.5克去腥,用筷子攪散備用。
8、炒鍋燒熱,加入少許食用油,油溫燒至五成熱時,倒入雞蛋液,用鍋鏟輕輕翻動,使雞蛋受熱均勻,等雞蛋翻炒成型時,就可以剷出備用。
9、鍋裏倒入少許食用油,放入蔥花爆香。
10、倒入蒜薹和紅椒,改中火快速翻炒幾下。
11、加入食鹽2克調味,白糖1克提鮮,翻炒化開,再淋入少許清水,這樣蒜薹不容易炒老。
12、接着再翻炒幾下,倒入煎好的雞蛋,如果有雞蛋塊比較大的,要用鍋鏟敲散。
13、再簡單翻炒幾下就可以關火了,出鍋前再淋入少許芝麻油增香。
14、好了,到這裏,這道簡單美味的蒜薹炒雞蛋就做好了。
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