空氣炸鍋會上火嗎 空氣炸鍋會不會上火

1、上火。 吃用空氣炸鍋炸的食物是非常容易上火的，雖然在製作過程中不用加油，但是在加熱食物的鍋中會會加食物本身的水分給帶走，從而讓食物變幹變脆話，人體在食用這種過乾的食物時，身體需要調動大量的水分和腸胃內輔助進行消化，此時就會對導致身體缺水，但身體開始缺水就會出現咽喉腫痛、口舌生瘡、便祕尿黃等上火症狀。

2、因此身體內熱過重的人平常要少吃這類油炸食物，如果吃的話，儘量搭配一些寒性食物一同食用，並且在吃的時候要多喝水。