石斛如何泡水喝 石斛怎樣泡水喝
1、把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中。
2、倒入60度以上的開水,然後用蓋子蓋好,用水泡10到20分鐘就可以飲用。一般能泡四到五遍,最後可以連同石斛一起吃掉。
3、也可以用石斛配其他材料一起沖泡,如石斛參茶:
(1)將高麗蔘揀雜、清洗、晾乾或風乾後切割一下,放進容器內預留。
(2)將鐵皮石斛揀雜、清洗、晾曬後放進砂鍋,加一定量水,火燒開後,改成文火煨煮30分鐘。
(3)用清潔紗布過慮、去渣,蒐集濾汁盛入有高麗蔘的容器中,蓋上悶15分鐘,即可飲用。
(4)也可以加純蜂蜜和老冰糖一起調服。
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