陳皮泡煮方法 陳皮煮水的正確做法
經驗2.07W
1、日常煮泡:我們可以先將100ml水燒至100度,隨後取一片陳皮放入沸水中,注意,第一泡爲洗茶,第二泡才能品飲,一般沖泡2分鐘即可飲用。每增加100ml沸水,需多泡1分鐘,待第八泡後,每泡續時30秒,可保持原味;待第十五泡,依然茶香氤氳。
2、家常煮泡:我們先將陳皮和茶葉一起放入茶杯中,然後,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,接着去渣,放入少量白糖。可根據自身喜好決定,也可放入適量的蜂蜜,待稍涼後即可飲用。
3、搭配煮泡:沖泡陳皮的時候,還可以搭配一些滋補的食材,比如說枸杞、紅棗、桂圓、水果幹、各種花茶等食材,搭配飲用以後,對身體的滋補更加全面,營養均衡。
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