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平菇不能和哪些食物搭配食用呢 平菇的搭配食用方法有哪些

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平菇不能和哪些食物搭配食用呢 平菇的搭配食用方法有哪些

1、平菇+驢肉:易引發心絞痛,不適合患有心臟病等疾病的患者食用,否則有可能會加重他們的病情。

2、平菇+野雞:平菇和野雞一起吃,會引發痔瘡等疾病,不利於他們病情的恢復,不適合在日常生活中食用。

3、平菇+冬瓜:利溼,可以提高人體的免疫能力,還有着降血脂、減肥的功效,還有着一定的防癌抗癌的作用,可以美容養顏。

4、平菇+西蘭花:防癌抗癌,可以增強人體的免疫力,還能抗癌防癌,並且還是一種減肥佳品。能夠促進人體的生長髮育,可以增強血管韌性,還可以有效的抗衰老,抗氧化。

5、平菇+豆腐:增加蛋白質的吸收,可以有效的預防心腦血管疾病,能夠加快腸胃的蠕動,有利於營養物質的消化和吸收,還有着清熱解毒,益氣,潤燥的作用。