蓮子的功效作用和主治功能

蓮子的功效作用和主治功能爲：

1. 補腎養心：蓮子有很好的補腎作用，能夠保護心臟、調節心律和血壓，對慢性腎功能衰竭、半夜多夢、失眠等症狀有很好的改善作用。

2. 補益脾胃：蓮子具有潤肺止咳、健脾開胃、益氣生津、清熱解毒等功效，對於脾胃虛弱、胃痛、腹瀉、咳嗽、口渴等症狀都有很好的緩解作用。

3. 增強免疫力：蓮子中含有豐富的多糖、蛋白質等營養成分，可以提高機體免疫力，改善身體抗病能力。

4. 預防衰老：蓮子中的多種營養成分能夠促進血液循環，抗氧化、延緩人體衰老，預防衰老和各種疾病的發生。

5. 減肥美容：蓮子中含有特殊的蛋白質和多糖，能夠增強皮膚彈性，促進皮膚細胞的新陳代謝，達到減肥美容的效果。

總之，蓮子是一種非常有營養價值的食物，對於人體健康有多種多樣的好處。但需要注意的是，蓮子也有一些禁忌人羣，如身體虛寒、肝膽疾病、胸悶氣喘等人羣應慎食。