枸杞功效作用

枸杞是一種營養豐富的中藥。它具有以下功效作用：

1. 提高免疫力：枸杞中的多糖和黃酮類物質具有提高人體免疫力的作用，可以增強人體的抗病能力。

2. 保護肝臟：枸杞中的多酚類成分可以抑制肝臟細胞的氧化損傷，有助於保護肝臟健康。

3. 抗氧化：枸杞中的黃酮類和花青素類成分具有強烈的抗氧化作用，可以減少自由基對細胞的損傷。

4. 改善視力：枸杞中的胡蘿蔔素和維生素A對保護眼睛具有重要意義，有助於改善視力。

5. 調節血糖：枸杞中的多糖類成分可以提高胰島素敏感性，有助於調節血糖水平。

6. 保護心臟：枸杞中的多酚類成分可以降低膽固醇和三酰甘油，有助於維護心血管系統的健康。