靈芝泡水可以天天喝嗎

靈芝可以天天泡水喝，但每個人對靈芝的耐受性和需求量不同，因此最好根據個人情況適量飲用。一般來說，每次泡水飲用10克靈芝爲宜，可以根據個人體質和需求適當增減劑量。如果出現任何不適反應，應立即停止飲用並諮詢醫生意見。