空調皮膚乾燥怎麼解決 吹空調皮膚乾燥解決方法

1、一般夏季開空調的度數一般控制在24℃~26℃比較合適，這樣既有效降溫，還能遠離皮膚乾燥的問題。

2、空調房內放盆水，利用自然水的蒸發來提高室內的溼度。選擇盆子的盆口儘可能大一些，因爲和空氣接觸的表面越大越好，這樣能夠加強蒸發。

3、正常人每天平均耗水量爲2000~2500毫升，而夏天水分揮發大，每天補充水分應該在3000毫升左右。尤其是在空調房內水分流失的更快，不可以等到口乾以後纔想到要喝水。