枸杞泡水的正確方法 枸杞怎麼泡水
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1、枸杞是一種藥食兩用的中藥材,枸杞子泡水,是一種養生的方法,可以增加口感甜味。同時它的功效也比較多,因爲枸杞可以補氣血、延緩衰老,一般每次泡水數量放10粒左右就可以了,大概也就是10-15g,最好不要超過20g。
2、一般泡一杯枸杞,喝完水之後,可以再加用開水,反覆泡多次,泡完水,剩下的枸杞可以扔掉,也可以把它當成水果一樣吃掉。但是泡完水之後的枸杞味道會比較淡,沒有多少味道,藥效也比較少。
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