落枕的症狀有哪些
在日常生活中,經常會有人由於睡姿不正確等原因導致落枕,落枕雖然不是什麼大事,但經常會使人感到不舒服而且精神狀態不佳,下面向大家介紹一些落枕後的症狀。
方法/步驟
1症狀一:落枕的症狀一般表現爲起牀後感覺頸後部,上背部疼痛不適,以一側爲多,或有兩側俱痛者,或一側重,一側輕,而且往往伴隨身體不舒服的情況。
2症狀二:可能會引發劇烈的疼痛,有時甚至疼痛難耐,還可能使頸項活動不利,不能自由旋轉,嚴重者俯仰也有困難,甚至頭部強直於異常位置,使頭偏向病側。
3症狀三:還可能表現爲頸部肌肉有觸痛,淺層肌肉有痙攣,僵硬,觸之有”條索感”,所以在睡覺前要注意自己的姿勢,儘量避免落枕現象的發生。
注意事項
落枕的症狀有很多,它不僅會使人感到頸後部疼痛,甚至還會使人仰俯時發生困難,影響一天的精神狀態,所以睡前要有良好的睡姿。
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