木瓜如何吃可以豐胸

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育非常有幫助，它可以刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜如何吃可以豐胸，這是很多女性都想知道的問題，專家表示，木瓜性平、偏涼，經過燉煮後再吃豐胸效果最明顯。下面，爲大家介紹幾款木瓜豐胸的食譜。

方法/步驟

1

木瓜燉牛排。做法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最後，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。功效：木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。

2

清燉冰糖木瓜。材料：木瓜、冰糖、水。方法：將銀耳用清水泡2個小時，木瓜去皮、籽，切成小塊，連同銀耳一起放入燉鍋內，加適量冰糖和開水，燉1小時後材料入味，即可食用。功效：排毒，豐胸，養陰潤肺、滋潤養顏。

3

木瓜燉魚。材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽少許。做法：先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助。

注意事項

如今，越來越多的白領女性將木瓜當做自己豐胸的“第一選擇”。想減肥而不減胸，吃木瓜確實非常合適，而木瓜品種中又以青木瓜爲豐胸佳品，女性朋友們可以參照上面的食譜自己試試看。