燕窩的發泡方法 燕窩如何發泡
經驗3.03W
1、燕窩用清水浸泡,最好用流動的清水浸泡。大約要浸泡一個下午。浸泡溼潤開來後,把它撕開。流動清水慢慢沖走羽毛雜物,然後用溫溫的飲用水浸泡過濾。
2、燕窩中的主要營養成分是蛋白質,其中有1種必需氨基酸(賴氨酸),3種條件性必需氨基酸,而人體需要的必需氨基酸有8種,條件性必需氨基酸有13種。
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