秋燥喉嚨不舒服怎麼辦 秋燥喉嚨不舒服如何解決
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1、秋燥喉嚨不舒服可以多喝溫開水,滋潤乾燥的喉嚨,也可以泡蜂蜜水喝,蜂蜜是純天然的秋季滋養食品,富含維生素,果糖,葡萄糖等營養物質,可以防止秋季的乾燥,有潤肺潤喉的效果,也可以用金銀花,胖大海,麥冬泡水喝,清熱解毒滋陰潤肺。
2、還可以適當的吃一些水果,比如梨,是秋季的最佳水果,可以潤喉以及潤肺,適當的吃一些梨,可以補充身體的水分,還可以消除炎症,緩解喉嚨的不舒服。另外秋天也很適合煲湯,比如紅豆湯,銀耳湯,蓮藕湯,百合蓮子湯等都可以潤燥生津,緩解喉嚨的不舒適。
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